~
Ceremoniel cacao. Healing. Meditation. Bevægelse. Musik. Stilhed.
Healing Circle er både et ceremonielt og terapeutisk rum. Det er en rejse indad, hvor der gennem musik, stilhed, healing, bevægelse og mentaløvelser bliver skabt mulighed for at give plads til at mærke, og omfavne, noget af dét der kalder på at blive mærket og omfavnet.
Der er intet i livet der forbliver i samme tilstand for evigt. Så hvis noget føles tungt, er det ofte fordi vi holder fast i noget, der skal slippes.
Vi samles i en cirkel, fordi alting er i cirkler (cyklusser) - solen, månen, årstiderne, vores vejrtrækning og os selv; livets gang fra fødsel til død. Cirkler er hele. De slutter ikke. I en cirkel er vi alle lige. Ingen foran os, ingen bagved os, ingen over os og ingen under os.
Healing Circle er en god mulighed, for at reagere på dét din krop fortæller dig. Lytte efter dens hvisken. Ære den cyklus du befinder dig i. Og slippe dét, der ikke længere er dit at bære.
Cirklen indledes med ceremoniel cacao som støtter dig i, at åbne dit hjerte. Foruden ceremoniel cacao, vil jeg guide rummet gennem åndedrætsøvelser, meditation, visualiseringer, øvelser for krop og sind, musik, æteriske olier og plads til refleksion og forløsning. Jeg vil desuden sætte healing ind - både i rummet og ved at placere mine hænder på dig.
Ceremonien varer tre timer, og størstedelen af tiden kan du fordybe dig i dig selv, uden at forholde dig bevidst til de øvrige deltageres proces.
Essensen for ceremonien er, at der skabes et rum til ro og nærvær med dig selv. En Healing Circle er en meget personlig oplevelse, der påvirkes af, hvem lige præcis du er og hvad der fylder for dig. Generelt gælder det, at du ikke kan gøre noget forkert. Det handler om at være tilstede i rummet, lade dig guide, mærke og åbne op.
Der er plads til 6 deltagere i en cirkel.
Det kræver ingen erfaring eller særlige forudsætninger at deltage.
Læs mere om ceremoniel cacao
Ceremoniel cacao er noget helt andet end den varme kakao, som de fleste af os kender.
Den adskiller sig fra almindelig varm kakao i konsistens (tykkere, mere potent) og i smag (mere bitter eller syrlig, hvis den drikkes i sin reneste form - dvs. uden tilsat krydderier).
Ceremoniel cacao laves af rå kakaomasse fra bønnesorten Criollo der vokser i Peru. Denne sort af kakaobønner er sjælden, da den er svær at dyrke og derved også er dyr.
Den ceremonielle cacao bliver ikke udsat for forarbejdning. Bønnen bliver høstet og herefter fermenteret og soltørret. Det gør, at næringsstofferne bevares.
Cacao er lidt af et superfood, der i tusindvis af år har været brugt som både madvare og plantemedicin. Den er meget rig på vitaminer, mineraler, gavnlige fedtsyrer og neurotransmitter. Heriblandt kan nævnes:
Serotonin
Dopamin
Theobromin
Magnesium
Jern
Zink
Kalium
Chrom
Antioxidanter
Ceremoniel Cacao indeholder ikke psykadeliske stoffer.
Så - hvad sker der i kroppen, når vi drikker ceremoniel cacao?
Cacao stilner sindet og åbner hjertet. Det er individuelt hvad der opleves, når man drikker cacao, men de fleste oplever:
Øget kreativitet
Forstærket intuition
Tankerne falder til ro
Det bliver lettere at meditere
Øget kropsbevidsthed
Forløsning af følelser og blokeringer
Større kontakt til følelser
Oplevelse af nærvær og forbindelse til sig selv og andre