Kensho Retreat inviterer dig til at stoppe op, skabe rum og tillade dig selv bare at være.

​

Mange af os lever et liv på autopilot, hvor vi er styret af begrænsende overbevisninger, andre menneskers forventninger til os, negative tanker om os selv, og måske med en følelse af at overleve frem for at leve. 

 

Dette retreat er for dig, der er åben for muligheden af, at en stor del af de blokeringer du møder som voksen, har rødder i din barndom og opvækst - det kan være følelser af skyld, skam, mindreværd, ensomhed og gentagende problemer i dine nære relationer. 

 

På dette vil jeg tilbyde 'indre barn mentoring' i cirkler (herunder individuelle mentaløvelser), healing, åndedrætsøvelser og guidede meditationer som vil støtte dig lige netop dér, hvor du er i dit liv. Ved at genkende, acceptere og drage omsorg for dit indre barn, starter en healingsproces der medvirker til at skabe en større kontakt til din kerne.

 

Det er et intimt retreat, hvor du vil styrke forbindelsen til dig selv, og åbne op for healing og transformation af dit indre, så du kan øge din bevidsthed og evne til at leve et liv med hjertet. 

​

Du vil komme til at opleve et næret sind og en næret krop, og få mulighed for at forløse gamle (negative) overbevisninger og begrænsende mønstre i dig selv, så du kan skabe det liv du længes efter. 

​

Mit mål er, at du tager hjem fra dette retreat med en større bevidsthed, en næret krop og en følelse af både indre ro og samhørighed. At du får nye erfaringer og redskaber der kan støtte dig i din healingsproces.